کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده آل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما گاهی اوقات با وجود رژیم غذایی سالم و ورزش، همچنان در برخی نواحی بدن با چربی های سرسخت روبرو هستیم. در این مواقع، تکنولوژی های جدید زیبایی به کمک ما می آیند. دستگاه کرایولیپولیز یکی از این روش ها است که با انجماد سلول های چربی، به کاهش سایز و لاغری موضعی کمک می کند.
در این مقاله قصد داریم به طور کامل به بررسی عملکرد این دستگاه، میزان اثربخشی و نکات مهم در مورد این روش بپردازیم. با ما همراه باشید تا ببینیم آیا دستگاه کرایولیپولیز راه حل مناسبی برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام هست یا خیر.
چه کسانی بیشترین نتیجه را از دستگاه کرایولیپولیز می گیرند؟
این روش درمانی، برای کسانی ایده آل است که از وزن ایده آل یا کمی اضافه وزن برخوردارند و به دنبال رفع چربی های موضعی در نواحی خاص مانند شکم، پهلوها، ران ها، بازوها و زیر چانه هستند. توجه داشته باشید که کرایولیپولیز برای درمان چاقی و لاغری کلی بدن کاربرد ندارد و بر روی پوست های خیلی شل یا افتاده نیز تأثیر قابل توجهی نمی گذارد.
در واقع، دستگاه کرایولیپولیز ابزاری برای ظریف تر کردن و خوش تراش تر کردن بدن است، به طوری که با از بین بردن چربی های موضعی، خطوط و انحناهای بدن را آشکارتر می کند. پس اگر شما در دسته افرادی هستید که در ناحیه ای خاص از بدنتان با تجمع چربی های مقاوم روبرو هستید، کرایولیپولیز می تواند راه حلی مؤثر و ایمن برای رسیدن به اندامی ایده آل باشد. اما اگر فردی با اضافه وزن بالا هستید و bmi بالای 25 دارید این روش مناسب شما نیست؛ اما می توانید با رعایت رژیم و ورزش به وزن ایده آل خود برسید و در صورتی که چربی های ناحیه ای بدن شما نسبت به ورزش و رژیم مقاوم بودند، برای از بین بردن این نوع چربی از کرایولیپولیز استفاده کنید.
میزان واقع بینانه جوابدهی کرایولیپولیز
میزان اثربخشی کرایولیپولیز در مطالعات مختلف متفاوت بوده است، اما به طور کلی می توان انتظار داشت که این روش تا 20 تا 30 درصد چربی های ناحیه درمان را کاهش دهد، همچنین این روش روی نواحی بزرگ تر مثل شکم و ران به علت تجمع بیشتر چربی بهتر عمل می کند. با این حال، نتایج این روش در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل متعددی بستگی دارد. نکته مهم این است که برای مشاهده نتایج نهایی کرایولیپولیز، باید صبور باشید. بدن به مرور زمان، سلول های چربی مرده را دفع می کند و معمولاً 2 تا 3 ماه طول می کشد تا نتایج نهایی قابل مشاهده باشند.
عوامل موثر بر جوابدهی دستگاه کرایولیپولیز
نتیجه گیری از کرایولیپولیز تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد که می توان آنها را به چهار دسته کلی تقسیم کرد:
عوامل مربوط به بیمار
- سن: به طور کلی افراد جوان تر به دلیل داشتن پوست و بافت همبند انعطاف پذیرتر، به کرایولیپولیز بهتر پاسخ می دهند.
- وزن: افراد با وزن بیشتر چربی بیشتری برای از بین بردن دارند و ممکن است به جلسات بیشتری نیاز داشته باشند.
- سلامت: افراد دارای شرایط سلامتی خاص مانند دیابت، بیماری قلبی یا مشکلات گردش خون ممکن است کاندیدای مناسبی برای کرایولیپولیز نباشند.
- مصرف دارو: برخی از داروها می توانند بر اثربخشی کرایولیپولیز تأثیر بگذارند.
- حاملگی: زنان باردار یا شیرده نباید تحت عمل کرایولیپولیز قرار گیرند.
عوامل مربوط به روش انجام
- ناحیه تحت درمان: برخی از نواحی بدن مانند شکم و پهلو به دلیل داشتن چربی بیشتر، به کرایولیپولیز بهتر پاسخ می دهند.
- دمای اعمال شده: دمای پایین تر به طور کلی چربی بیشتری را از بین می برد، اما همچنین خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد.
- مدت زمان درمان: مدت زمان درمان باید متناسب با ناحیه تحت درمان و ضخامت چربی باشد.
- تعداد جلسات: اکثر افراد برای رسیدن به نتایج مطلوب به 2 تا 3 جلسه نیاز دارند.
عوامل مربوط به دستگاه
- نوع دستگاه: دستگاه های مختلف کرایولیپولیز از فناوری های مختلفی استفاده می کنند و ممکن است اثربخشی متفاوتی داشته باشند.
- کیفیت دستگاه: دستگاه های با کیفیت بالا نتایج بهتری را ارائه می دهند.
- مهارت تکنسین: تکنسین با تجربه می تواند نتایج بهتری را بدست آورد.
عوامل مربوط به سبک زندگی
- رژیم غذایی: یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به حفظ نتایج کرایولیپولیز کمک کند.
- ورزش: ورزش منظم نیز می تواند به حفظ نتایج کرایولیپولیز کمک کند.
- مصرف دخانیات: سیگار کشیدن و مصرف دخانیات دیگر، می تواند بر اثربخشی کرایولیپولیز تأثیر بگذارد.
با در نظر گرفتن تمام این عوامل، می توان نتیجه گرفت که کرایولیپولیز می تواند روشی موثر برای از بین بردن چربی های موضعی باشد، اما نتایج آن می تواند از فردی به فرد دیگر و با توجه به شرایط مختلف، متفاوت باشد.
نکات مهم برای رسیدن به بهترین نتیجه با دستگاه کرایولیپولیز
برای رسیدن به بهترین نتیجه با دستگاه کرایولیپولیز، نکات مهمی وجود دارد که باید قبل، حین و بعد از درمان به آنها توجه کنید:
قبل از درمان
- با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید: کرایولیپولیز یک روش پزشکی است که باید توسط یک پزشک یا متخصص پزشکی آموزش دیده انجام شود. قبل از شروع هرگونه درمان، حتماً با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید تا در مورد سلامتی خود، سابقه پزشکی و اهداف خود برای درمان صحبت کنید.
- ناحیه مورد نظر را انتخاب کنید: کرایولیپولیز برای درمان چربی های موضعی در نواحی مختلف بدن مانند شکم، پهلو، ران، باسن و بازوها موثر است. در طول مشاوره با متخصص خود، می توانید ناحیه ای را که می خواهید درمان کنید، انتخاب کنید.
- از مصرف داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید: برخی از داروها، مانند آسپرین و وارفارین، می توانند خطر خونریزی کبودی و کبودی را افزایش دهند. قبل از درمان، در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید با متخصص خود صحبت کنید.
- از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید: الکل و کافئین می توانند جریان خون را در ناحیه تحت درمان تحت تاثیر قرار دهند. از مصرف آنها به مدت 24 ساعت قبل و بعد از درمان خودداری کنید.
حین درمان
- آرامش خود را حفظ کنید: درمان کرایولیپولیز به طور کلی بدون درد است. با این حال، ممکن است در طول درمان احساس سوزش، گزگز یا بی حسی خفیف داشته باشید. اگر در هر نقطه ای احساس ناراحتی کردید، به متخصص خود اطلاع دهید.
- بی حرکت بمانید: مهم است که در طول درمان تا حد امکان بی حرکت بمانید تا نتایج مطلوبی حاصل شود.
بعد از درمان
- ناحیه را ماساژ دهید: پس از درمان، متخصص شما ممکن است ناحیه را ماساژ دهد یا از شما بخواهد به طور مرتب این کار را تکرار کنید تا به تخلیه سلول های چربی منجمد شده کمک کند.
- از کمپرس سرد استفاده کنید: می توانید برای کاهش هرگونه تورم یا ناراحتی از کمپرس سرد استفاده کنید.
- از لباس های گشاد استفاده کنید: به مدت چند روز پس از درمان، از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
- نوشیدن آب را افزایش دهید: نوشیدن آب به بدن شما کمک می کند تا سلول های چربی را به طور موثر از بین ببرد.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش کنید: برای حفظ نتایج خود، باید رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید.
نتیجه گیری
کرایولیپولیز یک روش غیرتهاجمی و نسبتاً ایمن برای کاهش چربی های موضعی در نواحی خاص بدن است. این روش می تواند در صورت انجام صحیح و داشتن انتظارات واقع بینانه، به نتایج قابل قبولی منجر شود. اما، کرایولیپولیز جایگزینی برای داشتن یک سبک زندگی سالم نیست. برای دستیابی به اندامی ایده آل و حفظ وزن در درازمدت، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ضروری است.
بیشتر بخوانید:
عوارض لاغری با دستگاه کرايوليپوليز